Currently Browsing: tipy
Také nejste příznivcem zimy? Ani ona nenechává naše tělo v kondici, pokud tedy zrovna nemyslíme sport v přírodě a procházky. Ohrožuje pleť, vysušuje rty, bere nám čerstvé sezónní ovoce plné vitamínů, atd. Pojďme si představit jednotlivé body. 1. Jelikož v zimě pleť trpí, dopřejte si masku, která pokožku bude hydratovat, ale i jí výživí. Dobrými […]
Spánek – to je něco, co budete v prvních měsících po porodu potřebovat nejen vy, ale i vaše dítě. I když se to často nezdá, novorozené děti potřebuji až dvakrát tolik spánku co my dospělí. Jak jim tedy pomoci, aby spaly dobře (a zajistit i sobě trochu zaslouženého odpočinku)? 1. Poznejte své dítě Každé miminko […]
Rodičovství je nikdy nekončící práce – nemůžete si prostě jen tak vzít volno nebo ulehnout s chřipkou. Proto se čas od času hodí mít někoho, kdo se o vaše ratolesti postará, když vy zrovna nemůžete nebo jen prostě potřebujete chvíli pro sebe. Jak ale vybrat tu správnou osobu? 1. Čím blíž, tím líp Není to […]
Vytvořit si s dítětem správný vztah nastavený na vzájemné úctě a respektu bez nutnosti fyzického či psychického nátlaku je skutečnou výzvou pro každého rodiče. Každé dítě je individualitou, která se více či méně touží prosadit a vymezit se vůči svému okolí – tedy typicky vůči svým rodičům. Jak tedy zvládnout nastavit ty správné mantinely a […]
Rodičovství je bezpochyby stresující. Neustále být ve střehu, mít obavy, zda je vše v pořádku, bojovat s nedostatkem spánku… to vše se na nás podepisuje. Zkuste následujících 5 triků, jak se s rodičovskou zátěží vyrovnat cop nejlépe. 1. Nehledejte problémy Neobávejte se, že každý pláč znamená velký problém. Novorozenci pláčou téměř při každé příležitosti – […]
Všechno vás bolí, nemůžete se dočkat konce dne, usínáte vyčerpané, ale s pocitem, že jste svoji práci odvedly dobře. Mateřství není jednoduché, ale je bezpochyby krásné. Díky těmto 11 pravdám budete připravená postavit se své nové roli čelem. 1. Mozek si občas dá přestávku První týden bude bez problémů. Ale potom se začne projevovat nedostatek spánku, vyčerpání, bezradnost […]
Poctivě jste přečetly všechny knížky a příručky, ale nyní, když je váš malý andílek na světě, se zdá, že žádné “zaručené rady” nefungují? Opravdové matky se neřídí příručkami, ale osvědčenými tipy z praxe, které vám sebelepší kniha neřekne. Nezatěžujte se tím, co by vaše dítě mělo umět Každé dítě je jedinečné, takže není důvod srovnávat jej […]
Po rozhovoru s maminkami po celé USA a učení se z první ruky, jsem přišla na věci, které bych si přála vědět, kdybych byla úplně nová maminka a hledala perfektní chůvu. Byla jsem pracující máma téměř deset let, celkově jsem vystřídala pět chův. Pokaždé, když jsem najala novou chůvu, pomyslela jsem si a tajně přála, […]
