Currently Browsing: Maminka

Za krásou cestou přírodních masek a kosmetiky

Vedete nekonečný boj s problematickou pletí, akné, příliš suchou nebo příliš mastnou pokožkou? Přejděte na přírodní kosmetiku, která vám pomůže nad problémy s pokožkou zvítězit. Popularita přírodní kosmetiky stále stoupá. Na trhu nalezneme velmi rozmanitý výběr produktů od mnoha firem, každý si tak může najít to pravé pro svou pleť. Výhody přírodní kosmetiky Obsahuje čistě […]

CONTINUE READING

Pár rad a tipů, jak se dostat po porodu do kondice a nezoufat

Být novopečenou maminkou je extra náročné. Ten příval emocí a k tomu velká zodpovědnost, je toho příliš nového a vy ani nevíte, kam dřív skočit. Existuje však několik dobře míněných rad pro čerstvé maminky. Pokud se potřebujete pomoci zorientovat, čtěte dále… Pamatujete si v těhotenství na ten den, kdy vás miminko poprvé koplo do bříška? […]

CONTINUE READING

Jeden způsob, jak dát tělu po porodu, co potřebuje: polévka z papáji a mrkve

V mnoha kulturách po celém světě se používají bujóny a polévky, aby pomohly s léčením po porodu. Polévky a dušená masa jsou neuvěřitelně bohatá jídla na podíl živin. Pro zotavení potřebují ženy živiny, které jsou snadno stravitelné, tak pomohou vyrovnat hormony a vytvářet novou krev. Základ pro polévku 1: papája Čínská a vietnamská tradice říká, […]

CONTINUE READING

Proč je potřeba být sám k sobě laskavý?

Záměrné myšlení nad svými slovy a činy, zda jsou pro nás i druhé prospěšné či nikoliv, vyžaduje značnou pozornost. Laskavost v praxi znamená taktéž trpělivost a chápavost. Pomocí těchto vlastností se člověk cítí v dokonalejším spojení se světem a ostatními v něm.  Všimli jste si někdy, kolik negativních myšlenek vysíláte k sobě samému? Jste sebekritičtí, […]

CONTINUE READING

Vše, na co se stydíte zeptat kolem kojení a sexu – 2. díl

Jak mluvit se svým partnerem o sexu? Během tohoto vzrušujícího a nového období, je důležité být ke svému partnerovi upřímná a otevřená. Odhalte společně své nejistoty. Současně se také zeptejte sama sebe, co právě teď hledáte v potěšení a intimitě. Pokud to není zrovna sex, tak si o tom s partnerem promluvte. Stejně jako vy […]

CONTINUE READING

Běhání v těhotenství a s miminkem v kočárku

Máte rády běh a nechcete se ho vzdát ani v těhotenství nebo s miminkem v kočárku? Běhání se při zdravém rozumu dá provozovat i v těchto období. Běh v těhotenství U každé ženy je průběh těhotenství jiný, proto je třeba naslouchat svému tělu a dát na doporučení lékaře. Pokud jste byla zvyklá sportovat už před […]

CONTINUE READING

Vše, na co se stydíte zeptat kolem kojení a sexu – 1. díl

Má kojení vliv na sex? Je dokázáno, že kojení skutečně může mít vliv na sexuální apetit. Z jedné studie jasně vyplývá, že kojící ženy častěji odkládají sexuální styk s partnerem, než ty, které nekojí. Je to dáno zejména hormony. Po porodu klesá hladina estrogenu, za to vzrůstá prolaktin a oxytocin. Tyto dva hormony mají velmi […]

CONTINUE READING

Ricinový olej v kosmetice: aktivátor růstu řas a vlasů

Ricinový olej je přírodní lék používaný k pěstování řas a vlasů, ale skutečně funguje? Objevte společně s námi výhody, které poskytuje. Máme na to vědecké důkazy! Ricinový olej je jedním z nejběžnějších vyhledávacích dotazů na internetu za rok 2020. I to svědčí o tom, jak je domácí estetika důležitá. Nemusíte vyhazovat tisíce korun za kosmetiku, […]

CONTINUE READING

Zajímá vás vývoj dítěte na jednom roce? Pojďme se na něj podívat

Jednoleté dítě je již celkem samostatné a všechno, co objevuje, chce jen a jen samo pro sebe. U nějaké aktivity se také dost často projevuje zpěvem, směje se a mluví. Od této fáze vývoje je menší přírůstek hmotnosti, protože se do popředí dostává růst. Fakta spojená s jeho vývojem Na jednom roce věku nemá dítě […]

CONTINUE READING

Vše, co potřebujete vědět o menstruaci: speciál pro ženy, ale i dívky

Menstruační krvácení je způsobené odlučováním děložní sliznice a následným krvácením z pochvy. Děje se tak u mladistvých dívek a žen v produktivním věku. Doba krvácení je různá, v průměru se však objevuje po dobu 3 až 8 dnů. První menstruace nastává v pubertě a od této chvíle by se měla stát pravidelnou každý měsíc – […]

CONTINUE READING