Currently Browsing: kojení

Nejčastější důvody proč miminko odmítá kojení

Po týdnech bojů, rozpraskaných bradavek, bezesných nocí se konečně zdá, že jste si v kojení našla rytmus a všechno funguje tak, jak má. Ale najednou se vaše miminko rozhodne vyhlásit hladovku. Co za tím může vězet? Příliš plná prsa? Příliš nalitá prsa mohou dítěti znesnadňovat přisátí. Zkuste situaci zlepšit ručním odstříkáním nebo alespoň horkou koupelí, […]

CONTINUE READING

Strach z kojení na veřejnosti? Nebojte se vystoupit z řady!

Zatímco před několika lety by bylo kojení na veřejnosti skoro nemyslitelné, dnes se maminky postupně začínají osmělovat a tu a tam už zahlédneme kojící maminku v kavárně nebo v parku. Přesto je pro mnoho lidí toto téma stále tabu a kojení na veřejnosti kategoricky odsuzují. Pokud byste ráda na veřejnosti kojila, ale jen se obáváte […]

CONTINUE READING

Problémy s nedostatkem mléka? Správné potraviny vám pomohou!

S nedostatkem mléka nebo jinými problémy s kojením se potýká většina maminek. Stále častěji pak raději dávají přednost umělým náhražkám mateřského mléka, které však nejsou schopny přirozenou kojeneckou stravu zcela nahradit. Dřív než se tedy rozhodnete přejít na mléko z prášku, zkuste se zaměřit na svou stravu – a trochu ji vylepšit. Ořechy Hrst ořechů […]

CONTINUE READING

3 způsoby jak pomoci kojící mamince

Po porodu leží většina povinností na matce. Se spoustou činností jí jako její partner můžete pomoci, ale s kojením asi určitě ne. Nebo snad přece jen…? Uspávání Určitě jste už zaznamenaly, že se vaše miminko budí klidně i několikrát za noc a někdy dá dokonce i dost práce přesvědčit ho, aby zase usnulo. Většinou se […]

CONTINUE READING

5 mýtů o kojení

Podíváme se pod pokličku nejčastějším mýtům, které se točí okolo kojení. Jak je to s antiperspiranty, alkoholem, lékům proti bolesti nebo kofeinem? Mýtus: Měla byste přestat používat antiperspirant Pravda: Možná jste slyšela, že hliník, které mnohé antiperspiranty obsahují, je toxický a proniká i do mateřského mléka. Vždycky si můžete vybrat takový produkt, který hliník neobsahuje, […]

CONTINUE READING

Co jíst během kojení?

Kojení je nádherná, ale také náročná a vyčerpávající zkušenost. Více než kdy jindy je však důležité co a jak často jíte, protože vaše strava se přímo projeví na kvalitě vašeho mateřského mléka. Během kojení je třeba pamatovat na to, že část přijaté energie se prostřednictvím mateřského mléka předává dítěti, a proto není divu, že se […]

CONTINUE READING

Moje volba nekojit mě stálo přítele

Nikdy by mě nenapadlo, že nekojit bude až tak kontroverzní rozhodnutí, protože jen muži se zajímali o mé prsa po celý život. Ale mýlila jsem se. Když jsem byla poprvé těhotná, moje máma to podle svého instinktu poznala už v počátečních fázích. Bylo to teprve, když se plod začal vyvíjet. Ale i když byl malý, byl […]

CONTINUE READING

Kojené děti mohou mít v dospělosti nižší riziko srdečních onemocnění

Kojení je spojeno s menší pravděpodobností trpění na záněty, které předpovídají právě v dospělosti riziko srdečního onemocnění. Podle výzkumníků z Northwestern University může kojení chránit proti zánětům a srdečním onemocněním, kdy děti dosáhnou mladé dospělosti. Výzkumníci hodnotí hladinu C-reaktivního proteinu (CRP), což je signálem zánětu a předpovídá zvýšené kardiovaskulární rizika v dospělosti,u téměř 7000 mladých a […]

CONTINUE READING