Currently Browsing: kojení
Drtivá většina matek je rozhodnutá kojit a udělat vše potřebné pro tvorbu kvalitního mateřského mléka. Existují potraviny, které mohou pomoci tvorbu mateřského mléka podpořit. Oves Zvýšené množství mléka po konzumaci ovsa by mohlo souviset s vysokým obsahem železa v ovsu. Už naše babičky doporučovaly oves při kojení. Fenykl Tato listová zelenina z čeledi mrkvovitých byla […]
Některé matky se rozhodnou odsávat a ukládat mateřské mléko. Můžete se tak rozhodnout, až se vrátíte do práce po mateřské dovolené. Nebo možná budete chtít odsávat, aby váš partner mohl krmit mateřským mlékem. Ať už je důvod jakýkoliv, odsávání vám umožní pokračovat v podávání mateřského mléka dítětem přes láhev. Můžete si koupit elektrickou nebo ruční […]
Mateřské mléko je ideální potravou pro vaše miminko. Mnoho zdravotnických organizací, doporučuje matkám, aby své novorozené děti kojily. Pokud je to možné, děti by měly prvních 6 měsíců svého života dostávat pouze mateřské mléko. Matky mohou pokračovat v kojení až do 12 měsíců, nebo déle, pokud mohou a chtějí. Pokud nemůžete kojit nebo se rozhodnete […]
Alkohol při kojení je nepřípustný, ale není nezákonný. Každý odborník by udělal matce, pijící alkohol při kojení přednášku o škodlivosti alkoholu na dítě a to i prostřednictvím mateřského mléka. Ale je škodlivé i velmi malé množství alkoholu v mateřském mléce? Vstřebá tělo alkohol, když žena bude kojit až za tři hodiny? Neexistuje dostatek důkazů, které […]
Pokud patříte mezi šťastné ženy, které nosí pod srdcem vytouženého potomka, jistě se denně setkáváte s různými mýty související s vaším stavem. Některé mýty, například tvar či kvalita pleti určují pohlaví dítěte, pálící žáha značí vlasaté miminko, ranní nevolnosti jsou příznakem holčičky apod., jsou úsměvné a ve skutečnosti nezáleží na tom, zda jim věříte či […]
Má kojení vliv na sex? Je dokázáno, že kojení skutečně může mít vliv na sexuální apetit. Z jedné studie jasně vyplývá, že kojící ženy častěji odkládají sexuální styk s partnerem, než ty, které nekojí. Je to dáno zejména hormony. Po porodu klesá hladina estrogenu, za to vzrůstá prolaktin a oxytocin. Tyto dva hormony mají velmi […]
V dnešním díle pokračujeme se změnami, které doprovázejí stav po porodu. Jste po císařském řezu? Dejte si čas na zotavenou, je to přece jen chirurgický zákrok. Chvíli bude trvat, než se zbavíte únavy. Únava bývá dost často spojována se ztrátami krve při porodu. Také jizva na břiše je bolestivá. V prvních dnech můžete využít analgetik, […]
Po týdnech bojů, rozpraskaných bradavek, bezesných nocí se konečně zdá, že jste si v kojení našla rytmus a všechno funguje tak, jak má. Ale najednou se vaše miminko rozhodne vyhlásit hladovku. Co za tím může vězet? Příliš plná prsa? Příliš nalitá prsa mohou dítěti znesnadňovat přisátí. Zkuste situaci zlepšit ručním odstříkáním nebo alespoň horkou koupelí, […]
Zatímco před několika lety by bylo kojení na veřejnosti skoro nemyslitelné, dnes se maminky postupně začínají osmělovat a tu a tam už zahlédneme kojící maminku v kavárně nebo v parku. Přesto je pro mnoho lidí toto téma stále tabu a kojení na veřejnosti kategoricky odsuzují. Pokud byste ráda na veřejnosti kojila, ale jen se obáváte […]
S nedostatkem mléka nebo jinými problémy s kojením se potýká většina maminek. Stále častěji pak raději dávají přednost umělým náhražkám mateřského mléka, které však nejsou schopny přirozenou kojeneckou stravu zcela nahradit. Dřív než se tedy rozhodnete přejít na mléko z prášku, zkuste se zaměřit na svou stravu – a trochu ji vylepšit. Ořechy Hrst ořechů […]
