Currently Browsing: Renata

Inspirace na polévky ideálních na zimu – 1. díl

Zkoušela jste dát do polévky místo nudlí jiné těstoviny nebo třeba řepu? Dělala jste někdy celerovou polévku? Nebo polévku na asijský způsob? Pokud jsou vaše odpovědi, že ne, není nic jednoduššího, než si tyto chutné polévky s námi uvařit. Překvapí vás svou dokonalou chutí, která jistě vaše chuťové pohárky naplní touhou tyto netradiční polévky vařit […]

CONTINUE READING

Polévky jsou grunt a v zimě zahřejí: připravte si silné vývary

Příprava polévek není nikterak náročná a svede jí každá hospodyňka. Zvláště poté, kdy nám dnešní doba, práci neskutečně ulehčuje. Pokud se vám polévka nechce vařit v hrnci, pořiďte si polévkovar. I hovězí vývar v něm netrvá tak dlouho a vy si můžete užívat čas s dětmi. Základ vývarů je hodně podobný, dělá se často z […]

CONTINUE READING

Móda pro rok 2021: nadměrné střihy ocení i těhulky

Zajímají vás trendy pro letošní rok? Chcete být šik a přitom se cítit v pohodlí? Móda se ponese ve stylu nadčasové elegance a rozhodně vás uchvátí. Budou se nosit, nejen ruční výšivky a kanárkově žluté kabelky, ale i oversize džíny, kabáty s páskem a volné košile, které jsou parádní i pro těhulky. Vzorované kabáty jsou […]

CONTINUE READING

Sněhová nadílka je tu: vyrazte celá rodina na běžky

I běžky jsou aktivitou, která je teď v zimě v kurzu. Výhodou je, že spálíte nějaké tuky navíc a budete se cítit dobře. Během sportu se vyplavují endorfiny a celá rodina budete na jedné vlně se stejně dobrou náladou. Mimo to, zlepšíte kondici a posílíte zdraví. Zvláště kladný vliv mají běžky na kardiovaskulární systém a […]

CONTINUE READING

Příznaky menopauzy ve 40 letech? Může být, ale my víme, jak na ně

Zřejmě by nikdo nevěřil tomu, že některé ženy mohou cítit příznaky menopauzy, již kolem 40 let věku. Je to vlivem hormonálních změn, které kolísají nahoru a dolů. Čím méně těchto výkyvů zažijete, tím pro vás bude snazší se s menopauzou vypořádat. Mezi emocionální příznaky patří podrážděnost, pláč, úzkost, napětí, zapomnětlivost, nízká sebeúcta, nedostatek koncentrace, deprese, […]

CONTINUE READING

Ovocná vzpruha pro vaše tělo

Ať už jde o běžné nebo exotické plody, jedno mají stejné, jejich podíl tělu prospěšných ovocných složek si nenechte ujít. Vyrobte si z nich pleťové masky, peelingy či koupele, které vám dodají pocit svěžesti, ale i energii a tu správnou náladu. Projasnění pleti Pokud jde o pleť, rozhodně nebude na škodu, využít přírodní sílu grepu. […]

CONTINUE READING

Fešák i přes zimu – brambořík

Podmanivý brambořík a jeho dokonalá krása vydrží i přes zimu. Má okouzlující listy a půvabné květy – to vše je schopen vystavit na odiv i u vás doma. Jelikož miluje chlad, je právě ideální doba ho mít doma. Pohled na něj vás jistě zahřeje i u srdce. Krásná dekorace, která se zalíbí všem Co se […]

CONTINUE READING

Jak na Nový rok, tak po celý rok..dali jste si předsevzetí?

Většinou každý z nás si dává nějaké novoroční předsevzetí, ale aby skutečně fungovalo, je také potřeba klást si reálné cíle, které jsme schopni splnit. Na místo toužebných výsledků, pak přichází řada zklamání a člověk z toho všeho může prožívat frustraci. Nejčastějšími předsevzetími jsou asi dvě věci, přestat kouřit a zhubnout. Ze začátku jste plní energie […]

CONTINUE READING

Jak na zdravé ledviny?

Ledviny jsou velice důležitý životní orgán, filtrují krev a očišťují tělo od odpadních látek. Nejsou to však jediné úlohy, je jich vícero, ale tyto patří mezi ty nejvýznamnější. Pečujte o ně tím nejlepším způsobem. Dnes se dozvíte spoustu cenných rad. Pijte dostatek vody, omezte kofein Člověk bez jakéhokoliv zdravotního omezení by měl vypít až 2,5 […]

CONTINUE READING

Do voňavé koupelny se děti budou těšit

Každý z nás občas tápe, co se týče různých věcí v domácnosti. Stává se vám, že vytáhnete prádlo z pračky a zapáchá zatuchlinou, koupelnou se line nelibá vůně a ještě k tomu všemu je cítit i odpadkový koš? Klid, my vám s tím pomůžeme. Jak vyprat prádlo tak, aby bylo svěží? Čas od času se […]

CONTINUE READING