Currently Browsing: těhotenství
Zdravý vaginální výtok je čirý nebo mléčně bílý a bez zápachu (nebo s mírným zápachem). Různé množství vaginálního výtoku závisí na tom, zda máte menstruaci, těhotná nebo procházíte menopauzou. Zvýšené hladiny estrogenu mohou během těhotenství způsobit vodnatý výtok, i když to není znepokojivé. Pokud se však objeví nějaké barevné změny a zápach nebo jiné příznaky, je vhodné upozornit […]
Strie jsou nedílnou součástí vaší cesty mateřstvím. Zatímco většina žen je přijímá, prevence strií během těhotenství je pro některé výhodnější možností a je zcela normální. Strie jsou malé natržení elastické podpůrné tkáně pod kůží, které se v závislosti na barvě kůže jeví jako fialové, červenohnědé nebo tmavě hnědé pruhy. Prevence před tvorbou strií Mějte váhu pod kontrolou. […]
Gratulujeme k těhotenství a vítáme vás u jednoho z nejvíce vzrušujících zážitků vašeho života! I když je to šťastný a radostný čas, může to být také trochu děsivé, zvláště pro ty, které jsou těhotné poprvé. Je tolik nových věcí, které se můžete naučit! Vaše tělo se chystá projít změnami, aby se přizpůsobilo zcela novému životu, a […]
Pokud patříte mezi šťastné ženy, které nosí pod srdcem vytouženého potomka, jistě se denně setkáváte s různými mýty související s vaším stavem. Některé mýty, například tvar či kvalita pleti určují pohlaví dítěte, pálící žáha značí vlasaté miminko, ranní nevolnosti jsou příznakem holčičky apod., jsou úsměvné a ve skutečnosti nezáleží na tom, zda jim věříte či […]
Pokud jste po porodu, je řešení antikoncepce, po péči o miminko, jednou z prvních věcí, kterou se budete zabývat. Ačkoli je na trhu hned několik možností, jak předcházet nechtěným těhotenstvím, jsou pilulky stále nejoblíbenější metodou. Antikoncepční pilulky jsou spolehlivé z 99 %, kromě toho mají mnoho dalších pozitivních účinků na ženské tělo. Je nutné podotknout, […]
Starost o zdravé srdce by měla žena bez ohledu na věk. Srdeční onemocnění (kardiovaskulární) zahrnuje mnoho onemocnění a stavů týkajících se srdce a krevních cév. Krevní tlak, cholesterol a stres jsou tři základní faktory, které je třeba udržovat v „normálním“ stavu, aby žena předešla kardiovaskulárním onemocněním. Mezi nejčastější mýty patří to, že jsou srdeční onemocnění […]
Jak budete sex prožívat v jednotlivých trimestrech? Již teď vám prozradíme, že ve druhém trimestru je sex nejlepší. Proč? To se dozvíte v následujících řádcích… První trimestr Sex v prvním trimestru může být skvělý, ale velmi nestabilní. Zatímco jednu minutu, máte výbornou náladu, ve druhé už vás zasáhne vlna nevolnosti. Na druhou stranu vaše tělo […]
Víte o tom, že voda přenáší živiny z vašeho jídla přímo k dítěti? Rovněž odstraňuje toxiny z těla a předchází infekcím močových cest a časným kontrakcím. Zvyšuje také množství plodové vody, které je nezbytné pro růst vašeho dítěte. Odborníci tvrdí, že bychom měli každý den vypít téměř 3 litry tekutin, z nichž by 1,5 litru […]
Mnoho žen se domnívá, že v těhotenství stačí upravit stravu, ale víte o tom, že pomáhá i cvičení? Je to způsob, kterým si tělo zvyká na zátěž a také zmírňuje některé časté vedlejší účinky těhotenství. Tyto četné výhody se dozvíte v následujícím článku. Ono je cvičení důležité, i když nejste těhotná, je to logické..a spoustu […]
Netrpělivě očekáváte příchod svého děťátka na svět? Každý den posloucháte otázky na téma “Kdy už to bude?” a znervózňuje vás to? Bojíte se, že nepoznáte, že se porod blíží a je na čase jet do porodnice? Pak vás uklidníme. Ten správný okamžik rozhodně neprošvihnete. Jak poznat, že se porod blíží? Odchod hlenové zátky. Jde o […]
