Currently Browsing: zdravá strava
Při pohledu do zrcadla se trápíte? Máte pocit, že se svému partnerovi ani nemůžete líbit? Přemýšlíte, jak vytvarovat svoji postavu a být zase přitažlivá jako dřív? Vsaďte na pohyb a úpravu jídelníčku.
Pro zdravé fungování těla a předcházení různým typům onemocnění je důležitá optimální tělesná hmotnost. Tu si dokážete jednoduše spočítat pomocí indexu BMI.
Moderní proteinová dieta působí ve světě hubnutí velký rozruch. Zhubnout se s ní dá už během několika týdnů, riziko jojo efektu je minimální a navíc ji doporučují také lékaři. O co se jedná a proč je tak efektivní?
Už je to pár měsíců, co jste se začali snažit o děťátko, ale nedaří se vám? Měsíc co měsíc na vás čeká zklamání. Místo dvou čárek na testu je jen jedna. Možná je na vině nedostatek spermií u vašeho partnera. Zvyšte jejich počet vhodnou stravou.
Nadešel ten správný čas začít se snažit o miminko? Už nechcete být sami dva, ale chcete založit rodinu? Stát se konečně rodiči? Přinášíme vám 14 tipů na to, co byste měli oba jíst.
Vypadá to, že mnoho dětí se dnes rodí s vážnými alergiemi, ale podle nedávného výzkumu, může existovat způsob, jak to odvrátit. Podle nedávné studie, konzumování více vitamínu D během těhotenství, může pomoci snížit riziko, že se vaše dítě narodí s alergií. Podle výzkumu, ženy by měly konzumovat více potravin bohatých na vitamín D, což by mohlo […]
