Currently Browsing: maminka

9 věcí, na které nemají novopečené maminky čas

Taky jste si malovala, kolik času budete mít, až budete s děťátkem doma? Brzy po porodu vám ale růžové brýle spadly a vy se nestíháte skoro ani najíst, natož abyste měla čas dělat všechno, co jste si plánovala. Všechen čas vám zabere ten malý uzlíček radosti, který jste 9 měsíců nosila pod srdcem. Na to […]

CONTINUE READING

10 neocenitelných mateřských tipů, které v příručkách nenajdete

Poctivě jste přečetly všechny knížky a příručky, ale nyní, když je váš malý andílek na světě, se zdá, že žádné “zaručené rady” nefungují? Opravdové matky se neřídí příručkami, ale osvědčenými tipy z praxe, které vám sebelepší kniha neřekne. Nezatěžujte se tím, co by vaše dítě mělo umět Každé dítě je jedinečné, takže není důvod srovnávat jej […]

CONTINUE READING

8 způsobů jak zlepšit vaši plodnost!

Jezte zdravě Zůstat dobře živená je dobré pro početí dítěte. Dávejte si pozor abyste měla dost proteinu, železa, zinku, vitaminu C a D ve své dietě, protože jsou to velmi důležité složky pro váš menstruační cyklus a ovulaci. Zeptejte se vašeho doktora ať vám dá nějaké doplňky stravy a jezte bohaté potraviny jako jsou ryby, […]

CONTINUE READING

5 věcí, které nikdy neříkejte “starší” mamince snažící se otěhotnět

Neříkejte jí kolik jí bude let až její dítě půjde na vysokou nebo se bude vdávat/ženit:            Nemusí být matematik na to aby věděla, že až bude její nejmladší moct pít, bude ji skoro 60. Tyhle poznámky jsou jí asi tak nepříjemné, jako celá vaše osoba.   “Mám už dost výchovy dětí!” Ženy staršího věku […]

CONTINUE READING

5 neobvyklých úkolů, které byste měly před narozením vašeho dítěte udělat

Splnění těchto pěti bodů před narozením vašeho dítěte vám pomůže dělat věci snadněji, když nebudete mít čas ani energii. Dětský pokoj je vymalovaný, šuplíky přeplněné plenkami, čerstvě vyprané oblečení a spousty krému na zadeček a další věci, které budete nezbytně potřebovat.  Takže vše co teď musíte udělat, je čekat než vaše malé přijde na svět, […]

CONTINUE READING

4 důvody proč pravděpodobně nemáte sex

Být sexy hned po porodu se může zdát stejně těžké, jako spát 8 hodin. Zatím co novopečení rodiče stále hledají čas samy na sebe mezi těmi hromadami plenek, my vám řekneme, co opravdu děje, pokud jde o poporodní sex. Výzkumníci z University of Michigan dotazovali 114 párů a zjistil, že třetina z nich měla pohlavní […]

CONTINUE READING

3 tipy, po kterých budete po porodu opět sexy!

Mnoho žen není připraveno mít sex ihned potom, co přijde dítě na svět, ani pokud se ho váš partner nedožaduje, nemyslete si, že by o vás neměl zájem. Studie z univerzity v Michigenu ukazuje, že klíčový důvod, proč se tatínkové vyhýbají sexu je, že se bojí zranění své manželky, která se zotavuje z porodu. Opravdu se můžete cítit […]

CONTINUE READING