Nejen čištění zubů, ale i další faktory hrají roli při ústní hygieně vašeho dítěte. Není nic horšího, než zkažené zuby, kde je náprava těžká. Možná namítáte, že to jsou jen mléčné zuby, ale dejte si na tohle tvrzení pozor. O zuby je potřeba pečovat už s prvním vyklubaným zoubkem.
Zuby čistěte dvakrát denně po dobu dvou minut
Jakmile se začnou prorážet první zoubky je důležité v dítěti podpořit osvojení si techniky čištění zubů a správnou ústní hygienu. Děti většinou při čištění zubů moc dlouho nevydrží, ale menším dětem je vhodné zuby navíc i „dočišťovat“. To znamená, že si kartáček vezmete do ruky sama a zoubky hezky krouživými pohyby pohladíte znovu. Když má dítě všechny mléčné zuby, už většinou dovolí čištění kolem těch dvou minut. Menší děti se samozřejmě rády cukají.
Fluoridová pasta ano, ale když umí polykat
Fluorid je rozhodující pro ochranu zubů před kazem a může také pomoci zvrátit časné příznaky kazu. Děti by do 3 let měly používat zubní pastu s jeho menším množstvím, protože právě neumí pastu vyplivnout. Po čištění kartáčkem povzbuďte děti, aby zubní pastu vyplivly. Vyplachovat ústa si nemusí, ponecháním vrstvy zubní pasty na zubech se stává fluorid účinnější.
Zubní nit
Jakmile se dva mléčné zuby začnou dotýkat, zkuste vyčistit i mezizubní prostor. Používejte nit alespoň jednou denně.
Omezení sladkostí
Raději dejte přednost čerstvému ovoci před sušenou verzí. Rozinky a ovoce v této podobě jsou plné cukrů. Snižujete tím riziko vzniku kazu.
Pravidelné návštěvy u zubaře
Dítě navštěvuje zubaře 1x za půl roku jako preventivní prohlídku. Pokud je problém, zajděte dříve.
Zubní kazivost zvyšuje i pití z láhve
Pokuste se dítě odstavit od krmení z láhve, když zvládne pít z hrnku. Sladké tekutiny na noc významně zvyšují pravděpodobnost zubního kazu.
Cucání palce
Zlozvyk, který může napáchat opravdové škody, které se týkají čelistí. Rovnátka jistě u vašeho dítěte nechcete, že? Tak to zastavte, co nejrychleji. Také dudlíky po 6. měsíci věku odeberte.
Po jídle nebo před jídlem?
Naše ústa jsou po jídle kyselejší a v průměru trvá 20 minut, než se vrátí do normálu. Nechte děti vyčistit zuby buď před snídaní nebo pak až 20 – 30 minut po snídani. A vždy po jídle před spaním.
