Currently Browsing: Poradna

Způsoby, jakými zazáří i introverti: zaměřeno na osobní život i práci

Introverti nejsou těmi nejhlasitějšími lidmi v místnosti. Nicméně neznamená to, že by byli všichni introverti stydliví, to je mylná představa. Spíše jde o to, že introverti nemají velké množství sociální energie, kterou mohou dát k tomu, aby je společnost nabíjela a pozitivně ovlivňovala. Raději se drží někde v pozadí a je pro ně kolikrát i […]

CONTINUE READING

Důvody, proč by děti měly pít kakao jen občas

Mléko je často považováno za důležitou součást dětské stravy. Obsahuje tělu prospěšné látky v podobě vápníku, vitamínu D a dalších důležitých živin. Nicméně otázkou je, zda je dobré dítěti dávat i ochucené mléko, např. kakao. Na trhu existuje spoustu čokoládových prášků, ale jsou skutečně tak zdravé, jak se tváří? Řada z nich přidá nápoji spoustu […]

CONTINUE READING

Jak se rychleji zotavit po císařském řezu? 2. díl

V prvním díle jsme se zajímali o sexualitu ženy a její intimitu, dnes se budeme věnovat zejména tomu, jak cvičit, pečovat o jizvu a jak se stravovat. Od druhého dne po císařském řezu se doporučuje provádět lehce zapojit pár kroků navíc. Klidně mimo pokoj, choďte i po chodbě oddělení. A po šestinedělí již můžete provádět […]

CONTINUE READING

Jak se rychleji zotavit po císařském řezu? 1. díl

Možná plno žen zná poporodní pás, aby se zabránilo hromadění tekutin v oblasti jizvy, ale co dál? Jak se o sebe starat? Tak v první řadě začnete tím nejjednodušším. Tím je dodržování pitného režimu. Snažte si naordinovat 2 – 3 litry tekutin denně. Kromě toho je také důležité konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny, čerstvou zeleninu […]

CONTINUE READING

Jak poznáte, že má vaše dítě alergii na ořechy? 2. díl

V prvním díle jsme se věnovali zejména příznakům, ale dnes je potřeba přijít také na to, jak tyto alergie zaléčit. Pokud máte podezření, že by vaše dítě mohlo mít alergii na ořechy, měli byste navštívit svého dětského lékaře nebo alergologa. Když nejprve navštívíte pediatra, zřejmě vás stejně doporučí nějakému specialistovi. Testování na alergii je nutnou […]

CONTINUE READING

Jak poznáte, že má vaše dítě alergii na ořechy? 1. díl

Vaše dvouleté dítě dosud nemělo žádné alergické reakce na jídlo, ale jen popadlo o ruky koláček s vlašskými ořechy, začala ho svědit ústa. Zachovejte klid a čtěte dále. Jedná se skutečně o alergii? Neděste se dopředu a pojďme se raději věnovat tomu, na co se v takovém případě zaměřit…nicméně je pravda, že alergie na ořechy […]

CONTINUE READING

Jak na rýmu přírodním způsobem? I v létě nás může překvapit

Léto je sice typické tím, že je teplé počasí, ale nyní tomu tak není. Děti i vy můžete snadno chytit rýmu. Plno dětí nemá rádo, když jim něco stříká do nosu kapky, i z toho důvodu se nabízí tento originální „homemade“ recept na tyčinku s eukalyptem. Používejte vždy, když máte: problém s dutinami, ucpaný nos, […]

CONTINUE READING

Letní exfoliátory na zjemnění pleti

Mastí se vám v létě pleť? Zbavte se nečistot a špíny, omezíte tím tvorbu akné a výsledkem bude krásně čistá a zářivá pokožka. Každodenní život ženy spočívá zřejmě v tom, že se líčí Make-up však může narušit strukturu pleti a ve výsledku ucpat i póry. V létě se navíc více potíme, takže má pleť i […]

CONTINUE READING

Toužíte vypadat mladší i tam „dole“? Přečtěte si o možnostech plastiky!

Každá žena touží být atraktivní, ať je v jakémkoliv věku. Nicméně stárnutí není jen o novém počtu vrásek a šedin, ale také o elasticitě kůže. Bohužel všechno souvisí se vším a týká se to také pochvy nebo stydkých pysků jako takových. Chcete něco vylepšit? Moderní chirurgie se zabývá i touto problematikou a efektivně napravuje škody […]

CONTINUE READING

5 zdravotních výhod máty: vyniká nejen svou dynamickou chutí

Roste vám na zahrádce máta? Ceňte si jí, je velmi zdravá. My se dnes na všechny její zdravotní výhody podíváme. Máta spadá do kategorie rostlin, které příjemně chladí. Do pokrmů může být zařazena čerstvá i sušená. Máta je oblíbenou přísadou do vybraných druhů potravin a nápojů – od čajů až po alkohol, omáčky, saláty a […]

CONTINUE READING