Není pochyb o tom, že těhotenství je radostnou událostí, kterou si většina žen užívá. Ovšem buďme realisté, těhotenství s sebou také přináší mnoho omezení, nevolnosti, oteklé nohy, krvácení z nosu a krvácející dásně a mnoho dalších negativ. Na spoustu těchto neduhů pomáhají bylinky, léky, pohyb, ale také esenciální oleje.
Je však velmi důležité esenciální oleje pečlivě vybírat. Vyberte si renomovaného dodavatele esenciálních olejů, který dodává čisté, vysoce kvalitní esenciální oleje terapeutické třídy s důrazem na vědecké testování a odpovědné získávání zdrojů. Nejlepší esenciální oleje jsou 100% rostlinného původu bez plniv nebo vedlejších produktů. Těhotná žena by se vždy měla vyvarovat požívání a aplikaci olejů, dejte přednost inhalaci nebo použití difuzeru. Pokud se rozhodnete aplikovat esenciální oleje na pokožku, ujistěte se, že jsou zředěny nosným olejem a před běžným použitím otestujte malou oblast pokožky na citlivost.
Na jaké esenciální oleje se zaměřit?
Zde je seznam esenciálních olejů bezpečných pro těhotenství, abyste mohli začít.
Bojujte s ranní nevolností
- Kardamon
- Zázvor
Pro klid, relaxaci a klidný noční spánek
- Kadidlo
- Heřmánek německý nebo římský
- Levandule
- Neroli
- Petitgrain
- Růže
Pro lepší náladu
- Pelargónie
- Citrón
- Pačuli
- Santalové dřevo
- Divoký pomeranč
Kterým olejům se v těhotenství vyhnout?
- Bazalka
- Bříza
- Kafr
- Šalvěj muškátová
- Yzop
- Dubový mech
- Parley semeno nebo list
- Pennyroyal
- Máta peprná
- Rozmarýn
- Šalvěj
- Tansy
- Estragon
- Thuja
- Tymián
- Zimní zelená
- Pelyněk
- Anýz
Každé užívání esenciálních olejů prodiskutujte se svým porodníkem nebo gynekologem. Těhotenství, příznaky a potenciální rizikové faktory každé ženy jsou jedinečné. Váš lékař by měl být vaším prvním zdrojem pro otázky týkající se používání esenciálních olejů a dalších otázek nebo obav souvisejících s těhotenstvím.
