Kojení je prospěšné jak pro miminko, tak i pro matku

Kojení je přirozený způsob výživy vašeho dítěte, kterému poskytuje potřebnou výživu během prvních měsíců života. Kromě toho podporuje tvorbu láskyplného pouta mezi miminkem a maminkou.

První mléko, které vyprodukujete, se nazývá kolostrum. Je bohaté na tuky a protilátky, které novorozenci potřebují k budování imunity. Mateřské mléko se mění tak, aby vyhovovalo potřebám dítěte.

Matka, která kojí, by měla dodržovat zásady zdravé výživy. Důležité jsou pravidelná, zdravá a vyvážená strava, dostatečný příjem tekutin, vitamínů a minerálů a eliminace alkoholu a kouření.

Výhody kojení pro miminko

Chrání jej proti infekcím a podporuje rozvoj jeho imunitního systému.

Snižuje riziko vzniku alergických onemocnění.

Brání nadváze miminka.

Snižuje riziko náhlého úmrtí kojence.

Zlepšuje rozvoj mentálních schopností.

Eliminuje riziko vzniku některých civilizačních chorob v dospělosti.

Výhody kojení pro maminku

Podporuje rekonvalescenci po porodu.

Pomáhá děloze k návratu do normálu.

Může snižovat riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků.

Pomáhá předcházet vysokému krevnímu tlaku, srdečním onemocněním nebo mrtvici.

Eliminuje rozvoj poporodní deprese a úzkosti.

Snižuje intenzitu poporodního krvácení.

Jak se mění prsa v průběhu těhotenství?

Mezi první příznaky těhotenství patří citlivost prsou a bradavek. Je to proto, že i v nejranějších fázích těhotenství se prsa připravují na kojení. U většiny žen se během těhotenství mění prsa a bradavky. Mezi tyto změny patří zvětšení prsou i bradavek, bradavky a dvorec (kůže obklopující bradavku) ztmavnou, žíly v prsou jsou stále zřetelnější, prsa jsou těžší. Od začátku druhého trimestru může začít z prsů vytékat kolostrum. Je zpočátku husté a žluté barvy. S postupujícím těhotenství se mění na bezbarvé.

Related Posts

by
Previous Post Next Post

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

0 shares