Currently Browsing: zdravý životní styl

Proteinová dieta

Moderní proteinová dieta působí ve světě hubnutí velký rozruch. Zhubnout se s ní dá už během několika týdnů, riziko jojo efektu je minimální a navíc ji doporučují také lékaři. O co se jedná a proč je tak efektivní?

CONTINUE READING

Jak hubnout moderně?

Zdravý životní styl

Patříte mezi jedince, které trápí nějaké to kilo navíc? Hledáte způsob, jak zhubnout trvale, bez jojo efektu? Máme pro vás tip, jak hubnout moderně. Ze všech stran na naše smysly útočí fotky modelek s dokonalým tělem bez jediného špíčku. Pak stačí jedna nevhodná poznámka a hlavou se nám začnou honit myšlenky o nedokonalosti sebe sama. Silné […]

CONTINUE READING

Užívání vitamínu D v těhotenství, může snížit riziko výskytu alergií u dítěte

Vypadá to, že mnoho dětí se dnes rodí s vážnými alergiemi, ale podle nedávného výzkumu, může existovat způsob, jak to odvrátit. Podle nedávné studie, konzumování  více vitamínu D během těhotenství, může pomoci snížit riziko, že se vaše dítě narodí s alergií. Podle výzkumu, ženy by měly konzumovat více potravin bohatých na vitamín D, což by mohlo […]

CONTINUE READING

Jak udělat z dítěte vegetariána?

Jak přimět dítě, aby si libovala ve vegetariánské stravě? Odborníci na výživu radí, jak se stát vegetariánem. Pro vás a vašeho partnera není tak těžké stravovat se jako vegetarián, ale přijít na to, jak připravovat jídlo pro vaše dítě, aby bylo zdravé a vyvážené, může být o něco těžší.  Nebojte se: Výživový poradci říkají, že […]

CONTINUE READING