Currently Browsing: váha

Jak moc má miminko přibírat?

Nevíte, zda vaše miminko přibývá na váze tak, jak má? Slyšíte kolem sebe spoustu různorodých doporučení, ale kde je pravda? S naším průvodcem budete mít jednou provždy jasno. Novorozenec (1. – 4. týden) Po porodu dochází typicky k drobnému úbytku hmotnosti – není to nic neobvyklého. Během 10 – 12 dnů by se však porodní […]

CONTINUE READING

Těhotenská kila – kolik je v normě?

V těhotenství přibereme, to je jasná věc. Ale kolik kilo navrch je vlastně správně? Máme dát během těhotenství volný průchod všem svým chutím a pro jednou nedbat na váhu? Nová studie potvrzuje, že přibrat “tak akorát” je pro zdraví matky i dítěte velice důležité. Zároveň však bylo zjištěno, že až 75 % všech budoucích maminek […]

CONTINUE READING

Proč je dobré mít normální BMI do jednoho roku po porodu?

Ženy, které mely vyšší BMI 1 rok po porodu, měly větší pravděpodobnost, že budou mít prolapsii pánevních orgánů, ukazuje nová studie. Víte, že shodit svoji těhotenskou váhu je dobré pro vaše zdraví, ale pokud potřebujete další důvody k tomu, abyste pracovala na svém úbytku váhy, tak nová studie zjistila, že udržení normálního indexu tělesné hmotnosti(BMI) po […]

CONTINUE READING

5 pokořených mýtů o váze v těhotenství

Může být obtížné odhadnout, co je skutečně normální, když kolem sebe vidíme tolik mýtů o přibírání v těhotenství. Přinášíme vám fakta. Od Georginy Guedes. Pro mnoho žen je během těhotenství prioritou udržovat si váhu. Pro ostatní je těhotenství naopak vítanou omluvou se o kalorie a přibývající centimetry nestarat. Ať už spadáte do jakékoliv kategorie, obě […]

CONTINUE READING