Currently Browsing: quinoa

Vědecké poznatky, které vás udrží v kondici

Kolik litrů vody vypijete za den? Dříve bylo známým faktem, že je to asi 8 sklenic, ale dnes studie mluví trochu jinak. Je totiž důležité brát v potaz i vaši denní aktivitu, hmotnost a fungování těla jako celku. V mnoha případech je to i více, ale neděste se, do pití můžete započítat i 20 % z […]

CONTINUE READING