Currently Browsing: potraviny

Jak na zdravé ledviny?

Ledviny jsou velice důležitý životní orgán, filtrují krev a očišťují tělo od odpadních látek. Nejsou to však jediné úlohy, je jich vícero, ale tyto patří mezi ty nejvýznamnější. Pečujte o ně tím nejlepším způsobem. Dnes se dozvíte spoustu cenných rad. Pijte dostatek vody, omezte kofein Člověk bez jakéhokoliv zdravotního omezení by měl vypít až 2,5 […]

CONTINUE READING

7 potravin, které vám v těhotenství nesmí chybět

Zdravá strava je alfou i omegou správného průběhu těhotenství. To, co jíte, ovlivní nejen vás, ale především vaše miminko, které čerpá veškeré živiny pouze vaším prostřednictvím, a proto, co nesníte vy, nebude mít ani vaše dítě. Zkuste zahrnout některé z těchto potravin do svého jídelníčku. Avokádo Je bohatým zdrojem zdravých tuků, které ovlivňují především zdravý vývoj […]

CONTINUE READING

Jak udělat z dítěte vegetariána?

Jak přimět dítě, aby si libovala ve vegetariánské stravě? Odborníci na výživu radí, jak se stát vegetariánem. Pro vás a vašeho partnera není tak těžké stravovat se jako vegetarián, ale přijít na to, jak připravovat jídlo pro vaše dítě, aby bylo zdravé a vyvážené, může být o něco těžší.  Nebojte se: Výživový poradci říkají, že […]

CONTINUE READING