Currently Browsing: pilates
Těhotenství s sebou přináší pro ženský organismus celou řadu změn, je tedy potřeba s tímto faktem počítat. Není nutno se však vzdávat sportovních aktivit. Jen je potřeba je upravit. Pro těhotné ženy existuje celá řada cvičení, která se dají v tomto období života provozovat. Jednotlivé cviky jsou zaměřeny jak na prevenci bolestí zad, které se […]
