Currently Browsing: deprese

Překvapivý trend, který se ujal: antistresové omalovánky pro dospělé

Pokud si myslíte, že omalovánky jsou jenom pro děti, tak vás rychle vyvedeme z omylu. Vybarvování omalovánek je významná relaxační technika, která snižuje stres, úzkost a depresi. Budete se možná divit, ale i psychoterapeutické stacionáře, využívají tuto techniku u svých pacientů. Mandaly jsou k tomu ideální Z těchto druhů omalovánek vznikají nádherné obrazce. Jedná se […]

CONTINUE READING

Zlepšete si náladu na zahrádce aneb co pěstovat proti depresím 2. díl

Deprese je vážná porucha nálady s příznaky, které se pohybují od mírné až po vysilující a potenciálně život ohrožující. Někteří lidé se snaží zvládat depresi pomocí bylinných přípravků, spíše než pomocí léků, které lékař předepisuje. Považujte však tyto potraviny a bylinky za start, když se deprese teprve rozvíjí. Na silnější depresi vám lékař doporučí medikamenty na […]

CONTINUE READING

Deprese: aktuální téma dnešní doby, jak zmírnit její příznaky? 1. díl

Nikdo se dnes nepozastavuje nad tím, že je výrazný nárůst depresí, bohužel i těch léčených antidepresivy. Není se čemu divit, moderní doba je uspěchaná, také koronavirová situace, nikomu z nás na náladě nepřidává. Když se nad tím zamyslíte, není to jen stres, který mnohé lidi nezvládají a upadají do depresí. Leckdy za to může i […]

CONTINUE READING

4 zdravotní potíže, které si pleteme s depresí

Pokud se léčíte s depresí, ale stále se necítíte lépe, je možné, že se váš lékař spletl v diagnóze. Čtěte dál a zjistěte, zda to není váš případ. ADHD Když uslyšíte tuto zkratku, první obraz, který vám vytane na mysli, je pravděpodobně neposedný klučina, se kterým si rodiče nevědí rady. Ale ADHD se zdaleka netýká […]

CONTINUE READING