Currently Browsing: Renata

Energie Feng Shui pozitivně ovlivňuje každodenní život: začněte s ní ve své ložnici

Ložnice je místnost, která je odjakživa využívaná ke klidu. Prostředí ke spánku by mělo být, co možná nejpříjemnější. Není to žádný výmysl, ale čím harmoničtější to tu bude, tím lepší noční odpočinek. Výběr postele a umístění je základ Správně je, když se vaše horní část hlavy nachází poblíž pevné zdi nebo k ní alespoň směřuje. […]

CONTINUE READING

Na co je potřeba dbát při péči o pupečníkový pahýl miminka?

Pupeční šňůra se tvoří během těhotenství a její hlavní funkcí je dodávat živiny a kyslík plodu z matčiny placenty. To je důležité pro jeho správný vývoj a růst. Jakmile se dítě narodí, pupeční šňůra se odstřihne a zůstane z ní jen pozůstatek – známý pod názvem pupeční pahýl. Na něm je připevněna svorka nebo spona […]

CONTINUE READING

Čaje na podporu hubnutí a eliminaci břišního tuku

Zázvor, ibišek a skořice mají jedno společné – snadno se s nimi hubne. Jejich vlastnosti jsou spojené s podporou hubnutí a také eliminací břišního tuku. Jezte vyváženou zdravou stravu a současně k tomu si dopřejte naše výtečné čaje. Výše zmíněné ingredience vám pomohou odstranit přebytečnou tekutinu zadržovanou v těle, uspokojit chuť k jídlu a urychlit […]

CONTINUE READING

Vše, co potřebujete vědět o menstruaci: speciál pro ženy, ale i dívky

Menstruační krvácení je způsobené odlučováním děložní sliznice a následným krvácením z pochvy. Děje se tak u mladistvých dívek a žen v produktivním věku. Doba krvácení je různá, v průměru se však objevuje po dobu 3 až 8 dnů. První menstruace nastává v pubertě a od této chvíle by se měla stát pravidelnou každý měsíc – […]

CONTINUE READING

Jak podpořit sexuální touhu?

Jahodový džus, chřestová tinktura nebo zázvor jsou vynikajícími prostředky na zlepšení intimního života. Mimo toho, že poskytují tělu energii, zvyšují také sexuální apetit. Chcete-li, aby níže jmenované recepty, vlastnily ten nejlepší účinek, užívejte alespoň jeden recept denně po dobu 3 týdnů nebo kombinace. Záleží na vás, co vám bude chutnat. Melounová šťáva s jahodami Dobrým […]

CONTINUE READING

Naučte se optimismu – vytvořte si afirmace minulosti, současnosti i budoucnosti

Jak na to? Přinášíme vám příklady pozitivního myšlení v praxi. Osvojením těchto technik se stanete zdravějšími a sebevědomějšími lidmi, kteří si budou vědět rady vždy a všude. Neklesejte na mysli, i když máte nějaké životní problémy. Měly by se stát výzvou k jejich překonání. A jak jinak, než s úsměvem? S tím jde přece všechno […]

CONTINUE READING

Tribulus terrestris: co se skrývá pod tímto tajemným názvem? Revitalizační bylinka!

Tribulus terrestris (Kotvičník zemní) je léčivá rostlina obsahující saponiny a flavonoidy, např. kvercetin, kaempferol a isorhamnetin. To vše propůjčuje této bylince protizánětlivé, antioxidační, posilující, rekondiční, ale i afrodiziakální účinky. Kromě toho pomáhá snižovat hladinu glukózy v krvi. Tuto rostlinu lze konzumovat ve formě čaje nebo jako doplněk, který můžete zakoupit v lékárnách nebo online obchodech. […]

CONTINUE READING

Trápí vás vaginální infekce? Připravte si s námi přírodní čaje a sedací koupele

Domácí léky na vaginální infekci mají antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají eliminovat mikroorganismy způsobujících infekci. Taktéž zmírňují příznaky a lze je použít jako doplněk gynekologické léčby. Vaginální infekce Může zasahovat vulvu, pochvu, ale klidně i děložní čípek. Nejčastěji infekci vyvolávají patogeny typu Candida sp., Gardnerella vaginalis či Trichomonas vaginalis. Mezi nejběžnější příznaky patří bolest […]

CONTINUE READING

Kašel v těhotenství: vyzkoušejte léčivé přírodní sirupy

Připravte si s námi domácí medový sirup se zázvorem a citronem. O medu je známo, že má zklidňující účinky v oblasti krku a zmírňuje kašel. Oproti tomu zázvor vlastní protizánětlivé a expektorační vlastnosti – usnadňuje vykašlávání hlenu a tím napomáhá vykašlávání. Citron je bohatý na vitamín C a zlepšuje obranyschopnost těla. Uplatňuje se v boji […]

CONTINUE READING

Naučte se snídat: tento denní rituál vám přinese řadu výhod

Zdravá snídaně má mnoho zdravotních výhod, proto ji nevynechávejte. Doplňuje totiž zásoby energie a živin ve vašem těle. Lidé, kteří snídaním nevěnují pozornost, nemusí splňovat doporučené denní dávky bílkovin, vlákniny, vitamínů ani minerálů, což je škoda. Jogurt s ovesnými vločkami Čistý řecký bílý jogurt s ovesnými vločkami pomáhá získat tělu prospěšnou vlákninu a pocit sytosti. […]

CONTINUE READING